หน้าหนาวมาเยือนแล้ว ใครกำลังเตรียมแพ็กกระเป๋าไปเที่ยวรับลมหนาวที่ไหน อย่าลืมดูแลสุขภาพก่อนไปเที่ยวด้วยนะคะ เพราะการไปสัมผัสอากาศที่เปลี่ยนแปลง แถมยังพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็อาจทำให้เราป่วยได้ง่าย ๆ ถ้าเป็นคนที่สุขภาพไม่แข็งแรงเป็นทุนเดิม ว่าแล้วก็มาดูเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตัวเองให้พร้อมเที่ยวในช่วงฤดูหนาวที่กระทรวงสาธารณสุข แนะนำเลย